บอกต่อ 5 อาการเริ่มเต้น โรครูมาตอยด์ รู้ไว้ ป้องกันกระดูกเสื่อม
งด! ทานอาหาร 5 ชนิด ป้องกันอาการโรคเก๊าท์กำเริบได้
ปรับเปลี่ยน! พฤติกรรม 3 ข้อ ห่างไกล อาการปวดคอ ปวดไหล่
วิธีดูแล อาการข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง เบื้องต้น ทำเองได้
อาการปวดคอ ปวดไหล่ แก้ไขได้ ด้วย 3 ท่าบริหารง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน
พฤติกรรม 3 ข้อ อันตราย! เสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายที่สุด