ผลิตภัณฑ์บำรุงกระดูกและข้อ
NatureCal NatureCAL UC-II ®
(เพื่อการเคลื่อนไหว...ที่ไม่ติดขัด)
ราคา
990 ฿ 2,850 ฿ ( กล่องใหญ่ 30 แคปซูล )
- Calcium ช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
- L-Threonic acid (active metabolite ของ Vitamin C ) ช่วยในกระบวนการสังเคราะห์ Collagen ในกระดูกและข้อต่อ ทำให้ข้อต่อแข็งแรงขึ้น
(Reference: www.pharmacy.mahidol.co.th)
NatureCAL UC-II ® รับประทานอย่างไร ?
- เริ่มมีอาการปวด ข้อต่อติดขัด เล็กน้อย 1 เม็ดต่อวัน พร้อมอาหาร
- มีอาการปวด บวม เคลื่อนไหวลำบาก 1 เม็ด พร้อมอาหาร เช้า และ เย็น
- ผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิดและอยู่ระหว่างการรักษาควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- แม่ให้นมบุตร หญิงตั้งครรภ์
- เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี
กลไกการเกิด “โรคข้อเข่าเสื่อม”
กลุ่มเสี่ยง “โรคข้อเสื่อม” มีใครบ้าง ?
- กลุ่มผู้สูงอายุ ข้อเข่าเสื่อมตามวัย เมื่อมีอายุมากขึ้น
- กลุ่มผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก
- กลุ่มนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก
- ผู้ที่ได้รับอุบัติเหตุ บาดเจ็บที่ข้อต่อและเส้นเอ็น
อาการของ “โรคข้อเสื่อม” มีอาการอย่างไร ?
- มีอาการปวดรอบ ๆ ข้ออย่างเรื้อรัง และปวดมากขึ้นเมื่อใช้งาน หรือลงน้ำหนักที่ข้อมาก ๆ
- ข้อยึดติดขัด เมื่อต้องยืดเหยียด มีอาการฝืด
- ข้อบวม ผิดรูป
- เดินเหินไม่สะดวก เป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิต
จะทราบได้อย่างไร ? ว่าเริ่มมีอาการของ “โรคข้อเสื่อม”
- อายุ 40 ปีขึ้นไป
- ดัชนีมวลกาย (BMI) 25 (น้ำหนักตัว (kg) หาร ด้วยส่วนสูง m2 )
- เข่าฝืด เข่ายึด ทำให้งอเข่าได้ยาก
- ปวดเข่า หรือขา เวลาเดินขึ้น-ลงบันได
- เจ็บแปล๊บที่ข้อเข่าเวลาเดิน หรือเวลาลุกนั่ง
- ปวดเข่าเวลานอน
- ท่าทางการเดินไม่ปกติ มักเดินโยกตัว
- ข้อเข่าปวด บวม อักเสบ
การดูแลและป้องกันเมื่อมีอาการ “ข้อเสื่อม” ทำอย่างไร?
Reference:
- Devid C.Crowley et al. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial.Int J.Med.Sci.2009,6
- Lugo et al. Undenatured type II collagen (UC-II®) for joint support: a randomized, double-blind , placebo-controlled study in healthy volunteers.Journal of the International Society of Sports Nutrition.2013,10:48
- Lugo et al. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symtoms: a multicenter randomized, double-blind , placebo-controlled study.Nutrition Journal (2016) 15:14
โครงสร้างของกระดูกอ่อน ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง?
- เซลล์กระดูกอ่อน (Chondrocytes)
- คอลลาเจน ชนิดที่ 2 และอื่นๆ (Collagen Type II) Collagen ชนิดที่ 2 นี้ จะแตกต่างจาก Collagen ชนิดที่พบที่ผิวหนังซึ่งจะเป็น Collagen Type I,III,และ IV
- โปรติโอไกลแคนส์ (Proteoglycans) และส่วนที่เป็นของเหลว
Collagen Type II ชนิด Undenatured ((UC-II®) และ Deanature ต่างกันอย่างไร?
- Undenatured Collagen Type II (UC-II®) เป็นคอลลาเจนชนิดที่ยังคงโครงสร้างที่สมบูรณ์ใกล้เคียงกับที่พบในร่างกาย ผลิตภายใต้อุณหภูมิต่ำและไม่ใช้เอนไซม์ ในการสกัด ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ในทันที
- Denatured Collagen Type II หรือ Hydrolyzed Collagen Type II ผลิตภายใต้อุณหภูมิสูงและใช้เอนไซม์ ในการสกัด ทำให้มีโครงสร้างที่เล็กลง ไม่สมบูรณ์เหมือนที่พบในร่างกาย
ประสิทธิภาพของ Undenatured Collagen Type II (UC-II®)
เมื่อเทียบกับกลูโคซามีน (Glucosamine) และ คอนดรอยติน (Chondroitin)
- ค่าความฝืด ลดลง ( ค่า WOMAC , การประเมินระดับความปวดขณะทำกิจกรรม 5 ชนิด เช่น ยืน เดิน การขึ้นบันได ขณะพัก และตอนกลางคืน) ช่วยให้ข้อเข่าเคลื่อนที่ได้ดีขึ้น 33%
- ค่าความเจ็บปวด ลดลง 40.4% ( ค่า VAS )
- ความเจ็บปวดขณะทำกิจกรรมในแต่ละวันลดลง 20.2% (ค่า Lequesne)
- เมื่อเทียบกับการใช้ Glucosamine (G) หรือ Glucosamine + Chondroitin (G+C) ภายหลัง 60 วัน แนวโน้มของการใช้ Undenatured Collagen Type II (UC-II®) มีแนวโน้มที่ดีกว่า ทั้งการลดค่าความฝืด ความเจ็บปวดของข้อเข่า
Reference:
- Devid C.Crowley et al. Safety and efficacy of undenatured type II collagen in the treatment of osteoarthritis of the knee: a clinical trial.Int J.Med.Sci.2009,6
บทความที่เกี่ยวข้อง
วิธีใส่ Ankle Night Splint แก้โรครองช้ำง่าย ๆ
นวัตกรรม SUS ป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมอย่างไร
ท่ากายบริหารเอ็นไหล่อักเสบ ป้องกันไหล่ติด
นิ้วล็อก งอนิ้วไม่ได้ บรรเทาอาการเร่งด่วนอย่างไร
ทำไม…? ผู้ป่วยโรคเก๊าท์ห้ามกินปลา
โรครูมาตอยด์ในเด็ก เกิดจากสาเหตุใด
5 เครื่องนวดคอ บ่า ไหล่ บรรเทาอาการปวด
6 ขั้นตอน นวดบรรเทาอาการปวดข้อเท้าได้
“ปวดข้อเท้า” อันตรายต่อสุขภาพอย่างไร
หมอนรองกระดูกคอทับเส้น ป้องกันอย่างไร
โรคข้ออักเสบ ภัยเงียบ! ของอาการปวดข้อ
3 ท่ากายบริหาร ป้องกันกระดูกสันหลังเสื่อม
รู้หรือไม่! กระดูกพรุนแตกต่างกระดูกบาง อย่างไร
วิธีออกกำลังกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน
เผย! สมุนไพรรักษาพังผืด แก้นิ้วล็อกได้