โรคเก๊าท์นั้นมักเกิดมาจากการที่ร่างกายอยู่ในสภาวะที่มีปริมาณของกรดยูริกในเลือดที่ค่อนข้างสูง และเกิดการสะสมเป็นระยะเวลายาวนาน จนมันตกตะกอนค้างอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย จนยิ่งเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นจึงแสดงอาการเจ็บปวดและอักเสบที่บริเวณข้อออกมา บางครั้งมีอาการแสบร้อนเกิดขึ้นร่วมด้วย ซึ่งความเป็นจริงแล้วร่างกายของเรานั้นก็มักจะมีการสร้างกรดยูริกขึ้นเองในปริมาณที่สูงอยู่แล้วแต่มักจะขับออกไปทางปัสสาวะไม่ตกค้างในร่างกาย

แต่หากมีการรับประทานอาหารที่มีสารพิวลีน
ที่แฝงอยู่ในสัตว์ปีก เครื่องในและอาหารทะเลบางชนิด หรือแม้กระทั่งในแอลกอฮอล์เครื่องดื่มมึนเมาทุกชนิด จะทำให้ร่างกายมีปริมาณของกรดยูริกสูงมากเกินกว่าที่จะสามารถขับออกไปได้หมด เมื่อมีการรับประทานเพิ่มเข้าไปอีกเรื่อย ๆ จึงเกิดการสะสมพอกพูนขึ้นจนกลายเป็นโรคเก๊าท์ไปในที่สุด

หากมีอาการปวดบริเวณข้อจากโรคเก๊าท์ห้ามทำการบีบนวดโดยเด็ดขาด
เพื่อป้องกันไม่ให้กรดยูริกขยับเข้ามาคั่งค้างภายในข้อเพิ่มมากขึ้น จะทำให้บริเวณนั้น ๆ ยิ่งอักเสบมากขึ้นไปอีก รวมทั้งควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รวมทั้งควรเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอและควบคุมค่าของกรดยูริกเพื่อให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานอยู่เสมอ