ผลิตภัณฑ์บำรุงกระดูกและข้อ มีอ.ย. มีผลวิจัย

บทความ / ข้อ-กระดูก

การเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพกระดูกในผู้สูงอายุ

การสูญเสียมวลกระดูกตามอายุ  นั้นมีความอันตรายและอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุน
แม้ว่าแคลเซียมและวิตามินดีในอาหารมีความสำคัญและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของ
โครงกระดูก แต่ผลกระทบของโปรตีนจากอาหารที่มีต่อการเผาผลาญแคลเซียมและ
ความสมดุลของกระดูกยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ ตรงกันข้ามกับสมมติฐานที่ว่าการเพิ่ม
โปรตีนในอาหารมีส่วนทำให้เกิดการสูญเสียมวลกระดูก การวิจัยสนับสนุนแนวคิดที่ว่า

โปรตีนอาจมีบทบาทสำคัญในการบำรุงสุขภาพกระดูก
ด้วยกลไกต่าง ๆ ตัวอย่างเช่น การเพิ่มโปรตีนจากอาหารจะเพิ่ม IGF-1, การดูดซึมแคลเซียม,
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและมวล

ซึ่งทั้งหมดนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อโครงกระดูก การแนะนำโปรตีนในอาหารที่เพิ่มขึ้นปานกลาง
สำหรับประชากรสูงอายุ (สูงกว่าค่าอาหารที่แนะนำ 0.8 กรัม/กก.) อาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
กระดูก ในขณะที่ยังคงอยู่ในช่วงที่ปลอดภัยและยอมรับได้สำหรับการบริโภคโปรตีน (ตามที่กำ
หนดโดยการบริโภคอ้างอิงในอาหาร) โดยคุณสามารถดูแลสุขภาพกระดูกและข้อได้ด้วย
NatureCal ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ ลดการติดขัด และการเสื่อมของข้อ
กระดูกได้ เพียงแค่ทาน  NatureCal วันละ 1-2 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร

 

กลับหน้ารวม
อัลบั้มอื่นๆ

ทำความเข้าใจ “สาเหตุ” ในการเกิดโรคข้อเสื่อม

อ่านต่อ

แค่ปฏิบัติ 2 ข้อ รักษาอาการไหล่ติดได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง

อ่านต่อ

5 ท่ายืดกล้ามเนื้อ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม

อ่านต่อ

LOADING . . .

เราใช้คุกกี้เพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของผู้ใช้และความพึงพอใจของการเยี่ยมชมของคุณ เพิ่มความสะดวกในการเรียกดูและทำให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับโซเชียลมีเดีย เมื่อคุณใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไปแสดงว่าคุณยอมรับคุกกี้ที่จำเป็นซึ่งจำเป็นสำหรับฟังก์ชั่นของเว็บไซต์ เมื่อคลิก “ยอมรับ” จะถือว่าคุณอนุญาตให้เราใช้คุกกี้ทั้งหมดตามนโยบายคุกกี้ของเรา คุณสามารถปรับคุกกี้ของคุณได้ทุกเมื่อในโปรแกรมจัดการคุกกี้ของเรา