เรียกได้ว่าเป็นโรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียวสำหรับ “โรคข้อเสื่อม”
ภาวะกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อหรือในข้อเข่าเกิดการเสื่อมสภาพและสึกหรอ ส่งผลให้
เกิดอาการปวดเข่า ปวดข้อ ข้อบวม มีเสียงดังจากข้อกระดูก ไม่สามารถเดินได้ปกติหรือ
ข้อเข่ามีอาการผิดรูป ทำให้การเดินผิดปกติ

โรคข้อเสื่อม เป็นปัญหาสำคัญในปัจจุบันที่พบได้มากในกลุ่มผู้สูงอายุและวัยกลางคน
อีกทั้งยังมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งถ้าหากผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมไม่ได้รับการรักษาอย่าง
ถูกต้อง และ ไม่ได้ปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมจะยิ่งทำให้อาการรุนแรงและส่งผลต่อการดำ
เนินชีวิต ทั้งในด้านร่างกายและสภาพจิตใจได้

สาเหตุหลักของโรคข้อเสื่อมนั้น มีอยู่หลายประการ ได้แก่

• การเสื่อมสภาพของข้อต่อและเข่าที่ไม่ได้ใช้งานมานาน
  
  
• น้ำหนักที่ตัวมาก ภาวะอ้วน ที่ทำให้ข้อเข่าต้องรองรับน้ำหนักตัวที่มากและเพิ่มขึ้น
  
  
• โรคเกี่ยวกับข้ออักเสบ ยกตัวอย่างเช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคเก๊าท์ เป็นต้น
  
  
• ได้รับอุบัติเหตุที่บริเวณเข่าหรือข้อต่ออย่างรุนแรง ยกตัวอย่างเช่น หมอนรองเข่า
  ฉีกขาด,เส้นเอ็นฉีกขาด, กระดูกเข่าหัก และ ข้อเข่าหลุด รวมถึงอาการบาดเจ็บเรื้อ
  รังจากการออกกำลังกาย
  
  
• การทำกิจกรรม การออกกำลังกายหรือกิจวัตรประจำวันที่ต้องใช้แรงกดต่อข้อเข่ามาก
  เช่น การยกของหนัก การเดินและขึ้นลงบันได การวิ่งมาราธอน เป็นต้น