บอกลาปัญหา สิวที่หลัง แก้ไขอย่างไรไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ ต้องอ่าน!
สำหรับการเป็นสิว หากขึ้นที่หน้าว่าชวนให้กลุ้มใจแล้ว ขึ้นที่หลังนี่ก็สร้างปัญหาชวนวิตกแทบไม่แพ้กัน เพราะบางครั้งสาว ๆ ก็อย่างจะใส่เสื้อผ้าโชว์หลังสวย ๆ อวดผิว แต่ก็ทำไม่ได้ เพราะสิวที่หลังขึ้นเต็มไปหมด พาลเอาเสียความมั่นใจไปเสียดื้อ ๆ วันนี้เรามีวิธีง่าย ๆ แก้ไขปัญหาสิวที่หลัง ที่จะทำให้ได้ผิวเนียนสวย แต่จะทำยังไงได้บ้างนั้น มาดูกันเลยดีกว่า
- หมั่นรักษาความสะอาดเป็นประจำ เนื่องจากสิวที่หลังนั้น เกิดขึ้นจากการหมักของเชื้อแบคทีเรีย เหงื่อไคล ซึ่งเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวขึ้นมาได้ ดังนั้นแนะนำว่าให้หมั่นทำความสะอาดร่างกายให้สะอาด หากเหงื่อออกไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ ๆ นาน ๆ
- ไม่แกะ แคะ เกาหรือว่าบีบสิวที่หลัง เพราะการกระทำเหล่านี้จะก่อนให้เกิดอาการผิวหนังอักเสบมากยิ่งขึ้น และตามมาด้วยการเกิดหลุมสิว และรอยสิวที่รักษายากกว่าสิวมาก
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตสูง จะก่อให้เกิดสิวง่ายกว่าปกติ แนะนำให้เลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่าง ธัญพืช โปรตีน ผัก และผลไม้ช่วยลดอาการอักเสบ และการเกิดสิว