เส้นผมหนานุ่ม ดูสุขภาพดี ถือเป็นเส้นผมที่ใครหลายคนก็ต่างพากันอยากได้แทบทั้งนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีปัญหาเส้นผมเส้นบางเล็ก ผมร่วงง่าย ผมดูลีบแบน วันนี้เราจึงขอนำเทคนิคง่าย ๆ ที่จะเติมความหนาให้กับเส้นผม แบบที่คุณเองก็สามารถทำตามได้จากที่บ้าน

• ทานอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพเส้นผม การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถือเป็นเรื่องพื้นฐานในการบำรุงร่างกายและเส้นผมเลยก็ว่าได้ และการรับประทานอาหารประเภทโปรตีน อย่างเช่น เนื้อสัตว์ ถั่ว ไข่ แลปลา จะช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพดี
• สระผมแบบถูกวิธี การทำความสะอาดเส้นผมที่ดี ไม่ควรทำมากจนเกินไป ทางที่ดีควรทำความสะอาดเส้นผมวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ไม่ใช้ครีมนวดผมลงไปที่เส้นผมโดยตรง เพื่อป้องกันการอุดตัน และความมันที่ไปสะสมในบริเวณหนังศีรษะจนเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการผมร่วง ทำให้ผมที่บางอยู่แล้วบางหนักไปกว่าเดิม