เคยเป็นกันไหมคะ บางครั้งที่รู้สึกเครียด ๆ หรือกำลังนั่งทำงาน เผลอตัวอีกทีก็เอามือไปจับม้วนผม ดึงผมแบบที่ไม่รู้ตัว และนั่นก็คืออาการที่บ่งบอกว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหา “โรคดึงผม” อยู่นั่นเองค่ะ โรคดึงผมนั้น ถือเป็นภัยร้าย ชนิดหนึ่งที่ทำให้หลายคนต้องประสบปัญหาการดึงผมโดยไม่รู้ตัว และตามมาด้วยอาการผมร่วง หัวล้านเป็นหย่อม ๆ ในบริเวณที่ชอบดึงรั้งผมเป็นประจำนั่นเอง

โดยวิธีการรักษาอาการ โรคดึงผม นั้นวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือการ ปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อผ่อนคลายจากความเครียด และปรึกษาแพทย์แทนการดึงผม หรือแนะนำว่า หากในตอนนั้นกำลังรู้สึกเครียด และรู้ตัวว่าตัวเองกำลังดึงรั้งผมอยู่ ก็ให้ค่อย ๆ มองหาวิธีการผ่อนคลาย และดึงตัวเองออกมาจากความเครียด จะทำให้อาการชอบดึงผม ค่อย ๆ บรรเทาลงไปได้ค่ะ