การทานอาหาร นอกจากได้ความอิ่ม และได้สัมผัสรสชาติที่เอร็ดอร่อยแล้ว ยังช่วยให้ผู้ที่รับประทานได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายได้อีกด้วย แต่ก็มีอาหารบางชนิด ที่ส่งผลร้ายต่อร่างกาย และทำให้ผมเกิดอาการหลุดร่วงได้ คือ
• กลุ่มอาหารที่มีไขมันในปริมาณสูง
สำหรับอาหารประเภทนี้ จะไปกระตุ้นให้เกิดการเพิ่มระดับของฮอร์โมนอย่างเทสโทสเตอโรน ที่จะถูกผลิตออกมาและทำร้ายเส้นผม รากผมโดยตรง ทำให้เส้นผมเกิดอาการขาดหลุดร่วงได้

• การบริโภคเกลือจำนวนมาก
การรับประทานอาหารรสเค็มจัด จะทำให้เกิดอาการความดันโลหิตสูง และเลือดหดตัวได้ ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงรากผม จนขาดหลุดร่วง

• คาเฟอีน
การรับประทานคาเฟอีนในจำนวนที่มากจนเกินไป ก็จะส่งผลให้เส้นเลือดหดตัวได้เช่นเดียวกันกับเกลือ

• แอลกอฮอล์
อย่างเช่น สุรา เบียร์ หรือว่าบุหรี่ นอกจากจะทำให้เส้นเลือดเกิดอาการหดตัวแล้ว ยังทำให้หลายคนเกิดอาการแก่ก่อนวัยอันควร และเส้นผมเสื่อมสุขภาพได้เร็วกว่าคนปกติอีกด้วย

• อาหารที่มีการปรุงแต่งกลิ่นเยอะ
การปรุงแต่งภายในอาหาร ไม่ว่าจะเป็นสีหรือกลิ่นนั้น อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ และขาดหลุดร่วงตามมาได้ 

HSCthailand
• ปรึกษาปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ได้ที่
• Hair Solution Clinic ทุกสาขา
• คลีนิกรักษาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน
• Call Center : 091-989-5353